Профилактика вирусных заболеваний

профилактика вирусных заболеваний у детейОстрая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – является достаточно частым заболеваний у детей. Вирусов существует великое множество, и опасность в том, что они могут повлечь за собой осложнения в той или иной форме. Существует общая профилактика ОРВИ и укрепления иммунитета в целом. Рассмотрим некоторые из этих приемов.

1. Для того, чтобы повысить сопротивляемость детского организма, следует пить курс витаминно-минеральных комплексов два раза в год. Подобрать подходящий препарат поможет врач. Витаминные комплексы для детей выпускаются в виде различных сиропов и жевательных таблеток, и чаще всего дети употребляют их с удовольствием.

2. Закаливание. Самым простым способом закаливания является хождение ребенка босиком. Это стимулирует биологически активные точки, и положительно сказывается на здоровье ребенка. Контрастный душ и обтирание прохладной водой тоже являются неплохим вариантом закаливания организма.

3. Прогулки на свежем воздухе. Даже зимой можно выделить для прогулки полчаса. Весною и летом прогулки должны быть максимально продолжительным. Активные игры и физические нагрузки будут полезны не только для укрепления иммунитета, но и станут залогом крепкого сна.

4. Дезинфекция помещений. Не стоит забывать о пользе эфирных масел эвкалипта, сосны или пихты, можно ненадолго включать арома-лампу в детской комнате. Прежде чем использовать данный метод, проконсультируйтесь с врачом, во избежание аллергических реакций у ребенка. И помните, что до года такие процедуры для детей не рекомендуются. Для борьбы с вирусами и дезинфекции помещений, где находится ребенок, широко используют кварцевые лампы и облучатель ультрафиолетовый Катунь. Так же следует проводить ежедневную влажную уборку.

5. Существует довольно эффективная вакцинация против ОРВИ. Делается прививка на усмотрение лечащего врача и родителей. Официально такие вакцины размешены для детей старше трех лет.профилактика вирусных заболеваний у детей

6. Соблюдение режима дня и питания. Недостаточное количество сна и употребление в пищу вредных продуктов значительно снижает иммунитет. Следует помнить об этом, и создать все условия для соблюдения этого пункта.

Подводя итог, стоит отметить тот факт, что застраховаться от ОРВИ полностью, невозможно. Но соблюдая эти нехитрые правила, вы обеспечите ребенку безопасные условия в сезон обострения вирусных заболеваний.

P.S. Оставляйте свои комментарии к статье, буду рада на них ответить. Если статья оказалась для вас полезной, то поделитесь с ней друзьями, нажав кнопки соц.сетей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.