Польза лимона

польза_лимонаВсем нам знаком такой фрукт со специфическим вкусом, как лимон. Только подумав о нем, нас сразу хочется морщиться. Лимон трудно просто так съесть, например как банан или мандарин. Но по сравнению с другими фруктами польза лимона достаточно велика.

В первую очередь, эффективность лимона в борьбе с болезнями могут оценить страдающие желудочно-кишечными заболеваниями, гипертоники, а так же те люди, у которых есть сердечные нарушения и мочекаменные болезни. Мякоть лимона насыщена витаминами, каротином, пектиновыми веществами и органическими кислотами, они способны оказывать значительное влияние на улучшение общего состояния человека.

Большая польза лимона заключается не только в мякоти, но и в его корке, которая способна хорошо отбелить зубы, укрепить и вылечить десна. Если ваши ногти стали ломкими и постоянно слоятся, то отрежьте корку лимона и потрите ею ногтевую пластину или сделайте укрепляющую ванночку из сока лимона и обычной воды в соотношении 1:1.

Позаботьтесь о коже вашего лица с помощью лимона, это очень просто и экономно. Например, для разглаживания мелких мимических морщин и омоложения кожи смешайте в одинаковом количестве сок лимона и оливковое масло. Данное средство применяйте внутрь по одной чайной ложки 3 раза в день, а так же наносите его на лицо как маску, смывая минут через 10-15. Пейте чаще зеленый чай с лимоном, и здоровый румянец вам будет обеспечен.

Пользу лимон может принести не только лицу, но и вашим ногам. Если они часто устают и отекают, то делайте перед сном польза_лимонаванночку для ног с добавлением лимонного сока. Используйте лимон для снятия головной боли, нанесите лимонный сок на пальцы,  сделайте легкий массаж висков и положите на несколько минут лимонные дольки на лоб.

Как видите, польза лимона просто неоценима, употребляйте как можно чаще этот фрукт и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.