Уже 300 лет люди пьют кофейный напиток. Кофе – это растение, зерна которого обжаривают и перемалывают в порошок. Кофейный порошок заваривают, и получается восхитительный напиток, аромат которого манит и притягивает выпить чашечку – другую.
А чем же так притягательна чашечка кофейного напитка и какие существуют интересные факты о кофе? Правда ли что молотый кофе – это целитель, или же губитель нашего организма?
Зерна кофе богаты белком, эфирными маслами, кислотами, несколькими органическими соединениями и содержат в себе алкалоид кофеин (легкое наркотическое вещество). Кофеин воздействует на центральную нервную систему, в этом и заключается вредность кофе.
Какое же действие оказывает кофеин на организм:
• во-первых, кофеин повышает артериальное давление;
• во-вторых, кофеин учащает биение сердца:
• в-третьих, усиливает прилив крови к мозгу.
Если пить кофе в небольших количествах, то никакого вреда в нем нет. Но это касается только здоровых людей. Человеку с сердечнососудистым заболеванием нельзя употреблять кофе.
Здоровому человеку чашечка кофе не повредит, но и принесет пользу:
• повысит работоспособность;
• усилит мозговую деятельность;
• придаст бодрость и увеличит прилив жизненной силы.
Кофеин, влияющий на организм человека, содержится не только в кофе, но и в чае, какао, коле, матэ. Способ приготовления кофе и количество выпитых чашек – вот от чего зависит ваше самочувствие. 3-5 выпитых чашек в день подарят бодрость духа и ясность ума, а 15-20 приведут вас в аидово царство (т.е. к смерти).
Вредность кофе заключается:
• кофе немного изменяет восприятие к миру;
• при частом и регулярном применении вызывает зависимость;
• при приеме вечером, может вызвать бессонницу и апатию;
• кофе оказывает мочегонное влияние, нарушение работы почек.
Если вы здравомыслящий поклонник кофе, знающий меру, то кофе принесет вам только пользу. Подарит силу духа и ясность мыслей. Не следует перебарщивать и выпивать огромное количество чашек с кофе. Не следует пить кофе пожилым людям. Беременным тоже стоит отказаться от кофе, чтобы не навредить малышу. Также не стоит, пить кофе людям страдающих гипертонией. Остальным приятного кофе пития!
