Как отдохнуть дома: 9 идей для «переноса» в желаемые места

Каждому из нас нужны каникулы, ведь эффективный отдых от работы – не прихоть, а необходимость для организма. Но в условиях пандемии не всегда есть возможность бросить все и уехать куда-то для смены декораций. Так как отдохнуть дома и возможно ли это вообще?

Ответ на этот вопрос дает Ингрид Фетелл Ли (Ingrid Fetell Lee) – автор книги о радости «Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness » и основательница блога The Aesthetics of Joy ( «Эстетика радости»). Она уверяет, что каждый из нас может взять отпуск и прекрасно отдохнуть, даже не выходя из квартиры! Вот идеи Ингрид относительно полноценного отдыха дома.

1. Читайте книги и смотрите фильмы, которые помогут вам перенестись

Одна из самых приятных дел перед любой поездкой – поиск книг и фильмов о тех местах, куда вы планируете отправиться. Но вы все равно можете это сделать, даже если остаетесь дома! Ищите известны (не очень известные) книги или фильмы из той части мира, о которой мечтаете. Особенно интересно найти произведения авторов, которые не просто посещали такие места, а жили там – они откроют вам больше интересного. Поэтому когда вы, наконец сможете посетить заветные места, ваше путешествие будет еще более вдохновляющей!

2. Расширьте свой музыкальный кругозор

Музыка глубоко связана с эмоциями, что позволяет ей легко переносить наше воображение в другие места. Например, мелодия гавайских укулеле и хула «транспортирует» пляж в вашу гостиную и создаст расслабляющую атмосферу отдыха. Карибский музыка – регби, калипсо или сальса – имеет подобную силу задавать тон спокойном дню.

Попробуйте найти исполнителей или жанры музыки с нужного вам места и составьте список воспроизведения, который поможет вам задать атмосферу. Или поищите готовы плейлисты с соответствующими мелодиями.

3. Окунитесь в кулинарные приключения

В воспоминаниях о путешествиях еда и приключения всегда идут рядом. Пицца ассоциируется с Италией, а сытный хачапури – с гостеприимной Грузией. Если вы хотите новых гастрономических впечатлений, побалуйте себя кулинарной книгой, которая позволит вам изучить кухню дальнего края. А если вам нужно найти редкие ингредиенты, поможет всесильный интернет!

Не то чтобы ваш выбор должен был быть очень экзотическим. Вы можете найти удовольствие в обычных хот-догах и сахарной вате, если хотите представить себя в парке развлечений, или в рыбе, если мечтаете об отдыхе у воды. Настройтесь на то, чего вы хотите, чтобы увидеть, куда приведет вас еда!

4. Выпейте аперитив, что соответствует желаемому месту

Наслаждение вечерним коктейлем часто помогает нам уйти от реальности. Поэтому, если вы хотите перенестись куда-то мысленно, попробуйте соответственно использовать этот приятный ритуал. Мечтаете о юге Франции – закажите бутылку вина со вкусом аниса; если в ваших мыслях Италия, попробуйте собственноручно приготовить лимончелло. Для хорватского направления подойдет бутылочка ракии и так далее.

При этом выбор напитков не обязательно должен быть только алкогольным. Приготовьте турецкий кофе или индийский чай. А может, вы давно мечтаете о солнечной Греции? Приобретите в магазине греческий йогурт и наслаждайтесь!

5. Сыграйте в новую игру

Как отдохнуть дома, если выехать куда нет возможности? Играйте в настольные игры! Они расширяют фантазию и открывают новые пути доступа к нашей нестареющей внутреннего ребенка. Если вы думаете о какой-то конкретный пункт назначения, ищите игры родом из соответствующей части мира. Например, маджонг перенесет вас в Китай, а шахматы – в Индию.

Или сделайте наоборот: исследуйте происхождения вашей любимой игры и посмотрите, куда она вас заведет!

6. Посетите виртуальные музеи

Если вам не удалось побывать в самых интересных музеях лично, исследуйте их с помощью интернета! Проект «Искусство и культура» от Google оцифровал сотни коллекций и онлайн-экскурсий по музеям всего мира. Найдите нужное место с помощью карты и начинайте изучать!

Да, это не то же самое, что увидеть произведения лично, но таким способом вы попадаете в музее без ограничений реальной жизни. Как еще вам удалось бы за один день побывать в музеях Рима, Парижа и Зальцбурга?

7. Отправляйтесь на виртуальную экскурсию национальными парками

В условиях карантина кемпинг стал одним из видов безопасного и доступного отдыха. Но если сейчас вы не можете добраться к природе, попробуйте компенсировать это онлайн-туром в один из национальных парков Америки или других стран. Исследуйте вулканы, погружайтесь под воду или даже покатайтесь верхом на лошадях!

Подобно виртуальных прогулок по музеям, онлайн-туры национальными парками не является реальной заменой личной посещению. Но эти цифровые приключения могут обеспечить вам дополнительную дозу вдохновения и заряда!

8. Изучите новый язык

Язык – это призма, сквозь которую можно видеть мир. Даже просто произнесение нескольких слов на другом языке может позволить нам изменить свою точку зрения и почувствовать себя более близкими к желаемой страны. Скажите «привет» итальянской или французской – и почувствуете, как заглядываете в красивый европейский жизнь!

Если существует какое-то место, которое давно манит вас к себе, почему бы не изучить несколько слов на его языке? Это приблизит вашу туристическую мечту к осуществлению!

9. Приобретите сувениры

Для многих из нас путешествия не обходятся без приобретения интересных сувениров на память. Но если сейчас вы не можете поехать куда-то лично, почему бы не приобрести произведение искусства, вдохновит вас на путешествие в будущем? Вы можете приобрести замечательные хенд-мейд изделия из различных стран на международной онлайн-платформе Etsy или на других подобных площадках.

Итак, теперь вы знаете, как отдохнуть дома. Если вам пришлось отменить свое путешествие из-за пандемии COVID-19 или у вас нет средств или времени на поездку, воспользуйтесь этими идеями. Конечно, это не заменит путешествие на 100%, но позволит перезагрузиться и настроиться на отдых.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.