Выбираем правильную обувь

Что может быть приятнее, чем прийти домой, снять злосчастные каблуки, и залезть в мягенькие домашние тапочки. Если вы сталкивались с подобной ситуацией и, причём не раз – возможно, следует облегчить свою участь и купить балетки для комфортной ходьбы.

Балетки – всем известная модель женских туфель с закрытым округлым носком на плоской подошве или устойчивом небольшом каблуке. Они подобны профессиональной обуви для балета, отсюда и название. В мир моды вошли ещё в 1949 году, появившись на обложке всемирно известного журнала, после чего обрели популярность даже среди звёзд, в числе которых Одри Хэпбёрн, Бриджит Бардо.

Для того, чтобы обеспечить максимальный комфорт стопам, а т.е. и всему телу, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Во-первых, правильно выбирайте размер. Обувь не должна быть ни тесной, ни свободной. Расстояние между пальцами и носочной части туфля – 1-1,5 см.

Во-вторых, обувь не должна быть жёсткой, иначе обязательно будет давить в пальцах, что недопустимо. Носочек должен быть округлым, т. е., как ни крути, балетки – идеальный вариант.

В-третьих, подошва должна быть гибкой, не жёсткой и обладать рессорными свойствами.

Пятка должна быть плотно фиксированной, наличие задника обязательно.

Лучше, если вы приобретёте пару со съёмной стелькой, которую без проблем можно простирнуть и просушить. Ещё лучше – стельки с супинатором, но такую чаще всего можно обнаружить в ортопедической обуви.

Что касается каблука, то отметим, что множество женщин, в ущерб своему здоровью, носят шпильки, что, кстати говоря, могут вызвать заболевания опорно – двигательного аппарата и ног. Не легче ли щеголять в балетках на устойчивом каблуке и не терпеть дискомфорт? Каблук для повседневной носки должен составлять 2,5 – 5 см. Более 5-см оставьте «на выход», потому как совсем без шпилек обходиться тоже не рекомендуется.

Тщательно выбирайте обувь, не забывайте о перечисленных советах, ведь от того, насколько вам будет комфортно, зависит немало: настроение, работоспособность и хорошем самочувствии, в принципе. Неправильно подобранная обувь может здорово вам навредить и не только заболеванием ног, а ещё и опорно – двигательного аппарата. Лучше всего приобрести пару, в которой ваша нога будет ортопедически правильно поставлена и использовать её для повседневной носки. Туфли на высоких каблуках или танкетке желательно одевать только «по случаю».

По материалам сайта: http://dres.com.ua/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.