Хлеб на твоем столе

виды хлеба

В любом супермаркете столько сортов хлеба – глаза разбегаются. Как разобраться в этом разнообразии?

Хлеб с отрубями богат витаминами группы B, микроэлементами, которые укрепляют нервную систему, улучшают обмен веществ, состояние кожи и волос.

Облепиховый хлеб особенно полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также их профилактики. Такой хлеб укрепляет иммунную систему.

Хлеб с добавлением льна рекомендуют при заболеваниях пищеварительной системы. Льняное масло снижает уровень холестерина и регулирует жировой обмен.

Те, кто старается ограничить количество соли во время еды, выберут бессолевой хлеб. Его выпекают из пшеничного крахмала. В таком хлебе содержится минимум белков.

Ржаной хлеб считается самым полезным потому, что в нем много кальция и железа. А вот пшеничный хотя и калорийный, но в нем меньше всего клетчатки и минералов.

Издревле домохозяйки пекли хлеб на хмеле. Тесто замешивается на хмельной закваске, поэтому готовая буханка имеет особый вкус. Еще один плюс такого хлеба – он долго не черствеет.

Хлеб с луком выпекают из пшеничной муки. Лук делает придает особенный аромат и вкус, препятствует сорта хлебараспространению бактерий, стимулирует пищеварение.

Попробуй хлеб из пшеничной муки, пшена, отрубей и семян льна. Благодаря своим ингредиентам он содержит больше всего витаминов, микроэлементов, которые благоприятно действуют на пищеварение.

Выбирая хлеб, помните, что он должен быть не только вкусным, но и полезным продуктом.

P.S. Оставляйте свои комментарии к статье, буду рада на них ответить. Если статья оказалась для вас полезной, то поделитесь с ней друзьями, нажав кнопки соц.сетей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.