Стать красивой за две недели до Нового Года: миссия выполнима!

До веселых новогодних праздников считанные дни, поэтому времени на то, чтобы привести себя в хорошую форму, остается совсем мало. Но не волнуйтесь, с нашими советами стать красивой за короткое время – вполне реально!

Что делать, чтобы успеть стать красивой к Новогодней вечеринки?

Вы можете значительно улучшить свой внешний вид даже тогда, когда к празднику остается всего две недели. Кардинальных изменений за столь короткое время, конечно же, не будет, но неплохих видимых результатов достичь можно и нужно! Итак, уже с сегодняшнего дня начинайте действовать по новому плану.

 

1. Питайтесь правильно

Нам всем известны простые истины здорового питания, но мы так и не придерживаемся их в повседневной жизни. А нужно всего лишь:

  • Сразу после пробуждения выпивать стакан теплой воды;
  • Есть часто, но небольшими порциями
  • Не употреблять вредной пищи: майонезов, кетчупов, копченых колбас, сосисок, белого хлеба и выпечки. Особенно опасен для фигуры и здоровья фаст-фуд – вычеркивайте его из своего рациона немедленно!
  • Последний прием пищи – за 4:00 до сна.

 

2.Более двигайтесь!

Мы не призываем вас бросить все и посвятить все время перед Новым Годом исключительно спортивном зале, хотя одна-две тренировки в неделю лишними не будут. Но сделать элементарную физкульт-разминку дома перед телевизором таки нужно! Другие доступные варианты физической активности:  

  • Вместо пользования лифтом поднимайтесь по лестнице;
  • Больше ходите пешком;
  • Включайте любимый музыкальный трек и танцуйте;
  • Играйте с детьми в подвижные игры. Санки, лыжи, коньки, лепка снеговика – подойдет все!
  • Не забывайте и об активных подвижные игры в постели с любимым – вам же известно об этом приятный способ похудеть? Используйте его чаще!

 

3. Последовательно и систематически ухаживайте за собой

Надеемся, вы и так это делаете, но напомним еще раз:

  • Пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами в соответствии с потребностями своей кожи;
  • Не ложитесь спать, не смыв перед сном макияж;
  • Раз в неделю разнообразьте вечерний душ процедурой скрабирования;
  • Составьте перечень бьюти-процедур, которые нужно сделать до Нового Года, и сроки их выполнения. Например: за неделю до праздника – педикюр, за несколько дней – окрашивание волос и т.д. Действуя по такому мини-планом, вы ничего не пропустите и не будете спешить в последнюю минуту.

 

4. Выделяйте время на отдых и полноценный сон.

Да, мы знаем, что часов в сутках не хватает, а сделать перед праздниками нужно еще очень много. Но если ваш организм не будет иметь возможностей для нормального восстановления, то никакая новогодняя вечеринка вам не в радость. Поэтому выбирайте, кем вы хотите быть: привлекательной и всегда энергичной женщиной или не выспавшейся и заработанной тетей.

 

Ничего сложного, правда? Попробуйте придерживаться этих простых правил хотя бы в течение двух недель до празднования, и результат вам понравится. А там и в привычку войдет! Плодотворной вам подготовки, и пусть ваш внешний вид в Новом Году будет впечатляющим!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.