Укрепление иммунной системы

Иммунная система выполняет жизненно важную функцию защиты организма от пагубного воздействия бактериальных, вирусных, грибковых атак, различных дестабилизирующих факторов окружающей среды. От состояния иммунитета во многом зависит функционирование органов и систем, поэтому важно систематически заниматься профилактикой иммунных нарушений, дополняя рацион питания витаминными продуктами.

Симптомы нарушений иммунологического характера

Ухудшение работы иммунной системы сопровождается:

– хронической усталостью, общим недомоганием, слабостью;

– головокружениями;

– частыми инфекционными болезнями, недугами, поражающими органы дыхательной системы;

– обострениями аллергической симптоматики;

– длительным заживлением различных повреждений кожи.

Следует отметить, что самостоятельно установить причину вышеперечисленных проявлений удается далеко не всегда, поэтому необходимо проконсультироваться с профильным специалистом (врачом-иммунологом), который по результатам диагностических мероприятий может назначить терапевтический или профилактический курс. Эффективность лечения повышается, если в рацион питания включается биологически активная добавка Витаукт юглон.

Во избежание иммунологических нарушений и их последствий следует принять во внимание рекомендации специалистов.

Способы повышения эффективности функционирования иммунитета

Укрепление иммунной системы достигается:

– внесением изменений в персональное меню (следует ограничить потребление сладких, изобилующих жирами и углеводами блюд; отказаться от спиртного; ежедневно включать в рацион натуральные фрукты, овощи, витаминную пищу);

– повышением стрессоустойчивости, устранением неврологических, депрессивных проявлений. Для нормализации работы нервной системы применяются натуральные препараты, производимые ООО Витаукт пром;

– устранением нарушений, касающихся режима и качества сна (полноценный ночной отдых – необходимое условие стабильного функционирования иммунитета);

– соблюдением гигиенических норм (следует неукоснительно соблюдать правило регулярного и тщательного мытья рук, не нарушать рецептуру приготовления пищи, выполнять другие нормы гигиены);

– обеспечением достаточного уровня физических нагрузок (гиподинамия и переизбыток нагрузок характеризуются отрицательным эффектом);

– ведением здорового образа жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.