Синдром хронической усталости

синдром хронической усталостиХарактеристиками синдрома усталости хронической являются депрессии, сонливость, лихорадочное состояние, мышечные боли, постоянное чувство сильной усталости, повышенная утомляемость. Они могут длиться несколько месяцев, и в некоторых случаях и годы.

Проявление данного заболевания происходит в результате резкого ускорения жизненного ритма, а также из-за того, что увеличивается психологическая и умственная нагрузка человека. Когда такие нагрузки увеличиваются, то происходит возрастание потребления кислорода головным мозгом, в результате чего возникает гипоксия и ее последствия. Если вы заметили у себя признаки данного заболевания, то обращайтесь к неврологу в Тольятти http://mrt-mirta.ru/, он вас проконсультирует и назначит грамотное лечение.

При данном заболевании происходит изменение обмена веществ, в результате чего существенно повышается расходование гликогена, появляется излишняя молочная кислота, в крови накапливаются аминокислоты, гормона и прочие белковые вещества.

К основным симптомам заболевания относятся:

— отсутствуют другие причины и болезни, вызывающие непрекращающуюся усталость;

— внезапное появление сильной слабости. Прогрессирование усталости, которая не проходит даже после отдыха. У пациента в 2 раза понизилась за последние 6 месяцев работоспособность.

К малым симптомам заболевания относятся:

— депрессия;

— суставные мигрирующие боли;

— боли головные, у которых необычный характер;

— сонливость или бессонница;

— миалгия (мышечная боль);

-мышечная усталость;

— болезненность в лимфотических узлах;

— частые боли в горле;

— длительная (прогрессирующая) усталость, которая особо выражена после физических нагрузок, раньше переносившихся легко.

Также пациенты, у которых синдром усталости хронической формы, жалуются на следующее: головокружения, учащенное дыхание, аритмичный пульс, нарушение ориентации, расстройство речи, боли в желудке и кишечнике и т.д.

Для профилактики переутомления необходимо:

— регулярные физические упражнения, в результате чего улучшается работоспособность сердца;

— завести хобби, чтобы в свободное время не было скучно;

— встречаться с друзьями, ходить в театр, кино и т.д.;

— определить что именно беспокоит, и потихонечку решить проблему;

— научиться расслабляться, а также справляться со стрессом, при этом может помочь массаж, дыхательнаясиндром хронической усталости гимнастика и т.д.;

— стараться не принимать снотворные средства, поскольку они могут привыкание вызвать.

Длительность болезни у всех разная. Основным принципом лечения является комплексная терапия, которая включает диетотерапию, физиолечение и гидротеапию, а также обязательные 5 часовые прогулки пешком.

P.S. Оставляйте свои комментарии к статье, буду рада на них ответить. Если статья оказалась для вас полезной, то поделитесь с ней друзьями, нажав кнопки соц.сетей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.