Причины неспокойного сна у детей на первом году жизни

Мама счастлива, если ребёнок здоров. Составляющими здоровья грудничка являются пища, сон и мамина любовь. Крепкий здоровый сон помогает расти маленькому человеку. Что же тогда можно считать критериями здорового сна.

Обычно сон младенца первого года жизни длится от 18 до 14 часов. Колебание этих показателей считается нормальным в пределах одного — двух часов. Во время ночного сна допускаются пробуждения, но нормой они считаются, когда ребёнок может самостоятельно уснуть.

Причин неспокойного сна у детей до года бывает несколько.

Боль в животике является наиболее распространённой причиной нарушения сна у младенцев. Чаще всего после кормления ребёнок мирно засыпает, а немного погодя просыпается с резким плачем.

Малыш краснеет, громко плачет, долго не может успокоиться. Это происходит, потому что пищеварительная система ещё не совсем адаптировалась под новый режим питания. Обычно приступами колик страдают в первые три месяца жизни, и преимущественно детки находящиеся, на искусственном вскармливании.

Каждый малыш индивидуален, поэтому нет гарантии, что кишечные колики исчезнут именно в три месяца или не будут беспокоить малыша, питающегося маминым молочком. Эта проблема решаема. Лекарственная индустрия сейчас предоставляет огромный выбор препаратов, устраняющих болевые ощущения от колик, которые можно применять с первых дней жизни.

Следующей причиной является несоблюдение оптимальной температуры, показатель которой варьируется от 22 до 18 градусов. Если температура намного больше или меньше нормы, ребёнку попросту становится холодно или жарко, что приводит к беспокойному сну и частым побуждениям. Для нормализации сна нужно привести температуру комнаты в норму.

Привычка пустышке становится проблемой, когда ребёнок начинает часто просыпаться, если не чувствует её во рту. Либо требует бутылочку с едой более двух раз за ночь. Здесь существует единственный выход – отучать от соски и переводить с соски на поильник.

Проблема протекания памперса особенно актуальна ночью. Родителям жалко будить ребёнка для смены памперса, но через некоторое время ребёнок сам пробуждается от сырости и холода. Часто такое случается при использовании дешёвых подгузников. Купить качественные товары для детей и надёжные подгузники можно перейдя по ссылке.

Перевозбуждение и переутомление могут стать следствием более долгого отхождения ко сну и способствовать ночному пробуждению.

Если ребёнок часто просыпается ночь, необходимо устранить все возможные причины. Если неспокойный сон всё же сохраняется, необходимо проконсультироваться у невролога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.