Как стать увереннее в себе

как стать увереннее в себеЕсли Вы застенчивый и неуверенный в себе человек, то, скорее всего, у Вас не раз возникало желание преодолеть этот барьер, но как стать увереннее в себе, Вы пока не знаете. Существует несколько эффективных способов для преодоления неуверенности.

Многие застенчивые люди считают, что застенчивость не может быть унизительной. На самом деле это не так. Застенчивость является в некотором роде формой, характеризующей гордость человека, также как высокомерие и эгоизм. Эгоизм и застенчивость – это два вида гордости, в основе которой лежит большая ориентация на свою персону, чем на окружение.

Разница лишь в том, что застенчивость основана на Вашей неуверенности, в то время как эгоизм и высокомерие берут за свою основу осознание своей силы и веры в нее. Нет ничего благородного или постыдного в Вашей застенчивости, однако во всем следует придерживаться золотой середины.

Порой, чтобы почувствовать уверенность в себе, человеку требуется одобрение со стороны. Довольно часто человек из-за страха показаться странным другим людям и обществу в целом начинает притворяться. Не бойтесь оставаться самим собой, люди должны знать Ваше настоящее «Я».  Не позволяйте чужому мнению оказывать сильное влияние на Вашу жизнь.

Неуверенность в себе, это, прежде всего привычка, которую можно преодолеть также как и все  остальное. Ступая маленькими шагами, человек должен стремиться заменить привычку неуверенности и скованности противоположными, а именно, общительностью и настойчивостью.

Довольно часто застенчивым людям трудно поздороваться с незнакомыми им людьми, поэтому следует потренироваться в течение недели на приветствиях, пока это не войдет в привычку. После преодоления данного барьера, к простому приветствию нужно добавить фразу «Как дела?», и повторять это действие до той степени, пока этот вопрос не станет для Вас обычным делом. Если же вы ищете оригинальный ответ на вопрос как дела, то перейдите по ссылке, здесь есть масса вариантов на все случаи жизни.

Неуверенного человека могут выдать позиция его тела и жесты. Обратите внимание на поведение уверенных в себе людей. Их позиция, походка, манеры и жесты показывают их самовосприятие. После анализа языка тела, Вы сможете сформировать образ, в котором объедините Вашу личную позицию в жизни и язык тела и жестов.

Как стать увереннее в себе? Ваша самооценка зависит от Ваших же убеждений. Если Вы часто используете позитивные утверждения, что-то типа такого «Я общительная, интересная и полна энтузиазма», то со временем они придадут Вам уверенности и настойчивости, а также будут способствовать развитию мысленного процесса, который формирует Вашу самооценку, а соответственно неуверенность исчезнет спустя некоторое время.

Отличным способом побороть в себе неуверенность является общение со своими единомышленниками. У Вас будут общие как стать увереннее в себетемы для разговоров, которые пробудят интерес к беседе. Оживленный разговор заставит Вас на некоторое время забыть о своей застенчивости и неуверенности. Подобная практика помогает человеку преодолеть скованность и стать более общительным.

Еще один метод, как стать увереннее в себе, это занятие танцами. Уроки танцев заставят Вас научиться разговаривать с посторонними людьми, при обычных условиях застенчивые люди очень трудно идут на контакт. Уроки танцев станут местом для новых знакомств и общения с другими людьми.

P.S. Оставляйте свои комментарии к статье, буду рада на них ответить. Если статья оказалась для вас полезной, то поделитесь с ней друзьями, нажав кнопки соц.сетей.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.